Nos cours

L’Amiens SC Judo propose des cours pour tous les âges et tous les niveaux : enfants, adolescents ou adultes, débutants ou confirmés.

Retrouvez ci-dessous toutes les activités, ainsi que les lieux, jours et horaires des cours proposés par l’Amiens SC Judo pour la saison 2026-2027.

Baby Ninja

De 2 à 3 ans – Années de naissance : 2023 et 2024

Les cours Baby Ninja proposent une initiation ludique au judo pour les tout-petits, accompagnés d’un parent. À travers des activités adaptées et amusantes, les séances favorisent le développement de la motricité, de l’équilibre et de la confiance en soi, tout en permettant de partager un moment de complicité avec son enfant.

Eveil-judo

De 4 à 5 ans – Années de naissance : 2021 et 2022

Pensés pour les plus jeunes, les cours d’Éveil Judo offrent une première approche amusante et structurée de la discipline. Grâce à des jeux de motricité et des exercices adaptés, les enfants travaillent leur équilibre et apprennent la vie en groupe, tout en découvrant les valeurs fondamentales du judo.

Cours enfants

De 6 à 13 ans – Années de naissance : 2013 à 2020

Dès 6 ans, le cours Enfants allie plaisir du jeu et rigueur pédagogique. Les judokas y développent leurs bases techniques, progressent à leur rythme grâce aux passages de grades et découvrent l’esprit d’équipe. Pour les plus motivés, une première immersion dans la compétition est proposée dans un cadre stimulant et bienveillant.

Groupe Espoir

De 10 à 13 ans – Années de naissance : 2013 à 2016

Le Groupe Espoir s’adresse aux jeunes judokas désireux de s’engager dans la compétition. À travers un encadrement spécifique et un entraînement adapté, ils développent leur potentiel sportif, atteignent leurs objectifs et renforcent les valeurs fondamentales du judo.

Cours ados loisir

De 14 à 18 ans – Années de naissance : 2008 à 2012

Le cours Ados Loisirs offre une transition idéale entre les cours enfants et adultes, qu’on soit débutant ou en quête de progression à son rythme. Dans une ambiance conviviale et bienveillante, les ados développent leurs compétences techniques, gagnent en confiance et partagent de bons moments entre jeunes. C’est le tremplin parfait pour se préparer à intégrer le cours adultes, ou pour le pratiquer en parallèle selon ses envies.

Cours ados/adultes

A partir de 14 ans – Années de naissance : 2012 et avant

Pensé pour tous les profils, le cours de Judo Ados/Adultes allie travail technique, entretien physique et plaisir de la pratique. Quels que soient votre niveau et vos aspirations, vous progresserez à votre rythme au sein d’un groupe dynamique, où rigueur et convivialité se rejoignent sur le tatami.

En complément ou en pratique exclusive, le club propose également des séances de Taïso et de préparation physique (PPG/Musculation). Sans chutes ni combats, ces créneaux permettent de travailler le cardio, le renforcement musculaire et la mobilité, toujours de manière progressive. C’est l’option idéale pour entretenir sa forme et faire du sport à son rythme, dans une atmosphère détendue et chaleureuse.

Le club propose également des cours de Self-Défense pour apprendre des gestes simples, efficaces et gagner en assurance au quotidien. Basées sur des réflexes naturels, les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et rassurante, accessibles à tous et sans recherche de performance.